对于高血压和高血脂的患者，首先要控制好血压，保持在正常范围内。其次，通过饮食和运动来改善血脂水平，特别是要控制好低密度脂蛋白（LDL）的水平，避免心血管疾病的发生。如果LDL仍未达到目标值，可能需要开始服用他汀类药物。同时，保持健康的生活方式，包括健康的体重、戒烟、限制酒精摄入、定期体检和血脂监测等，对于心血管健康至关重要。