夜磨牙的原因和治疗方法

晚上磨牙，间隔时间短，每次磨牙3-4下，一晚上大概会发生5-6次，想知道原因和解决方法。患者女性31岁

夜磨牙可能是由于精神紧张、焦虑、压力、愤怒或沮丧等情绪引起的，也可能与中枢神经系统功能紊乱、咬合紊乱或遗传因素有关。建议去医院口腔科检查，做一个夜磨牙颌垫，防止对关节和牙齿造成的损伤。平时睡觉前不要兴奋，心情放平静。如果是由于中枢神经系统功能紊乱引起的夜磨牙，可以咨询神经内科医生，了解是否需要调节中枢神经功能的药物。