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睡眠不好，肢体压抑，需要调整用药。患者女性43岁
医生建议
睡眠障碍，建议维持当前治疗方案，调整睡眠方案，保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，创造舒适睡眠环境。
张淑芳医生和患者的交流
患者
***，我最近睡眠质量不好，感觉需要*观的乐友，稳定情绪的神泰和保证睡眠的舒思或代思。
张淑芳医生副主任医师
了解到您的需求，我建议您保持*观的心态，同时我们可以尝试使用神泰来稳定情绪，舒思或代思来保证睡眠。
患者
昨晚我按照您的建议没有换药，但是睡到零点多就醒了，感觉肢体压抑，需要不停拉伸。
张淑芳医生副主任医师
看来罗拉可能不*适合您，我们可以暂时不换药，保持稳定。今天我会调整您的睡眠方案。
患者
我现在最大的困扰就是睡眠不好，感觉坐卧不安。
张淑芳医生副主任医师
理解您的困扰，我会根据您的具体情况调整睡眠方案，希望能帮助您改善睡眠。
患者
昨晚醒来后，我向护士要了**和心得安，才睡得着。
张淑芳医生副主任医师
**和心得安都是有助于睡眠的药物，但请注意不要自行调整用药。我会根据您的病情调整治疗方案。
患者
那我应该注意哪些生活上的调整呢？
张淑芳医生副主任医师
建议您保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，保持睡眠环境的**。
张淑芳医生的问诊记录
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张淑芳
副主任医师
已认证
武汉大学人民医院 临床心理科