同事左脚受伤，想了解如何处理和恢复？患者女性

对于外伤，首先要评估伤势的严重程度，若伤口较小可以自行处理，若较大或深应立即就医。需要避免过度活动，保持休息，并观察是否有感染迹象。可以使用非处方止痛药来缓解疼痛，但请务必遵循说明书上的用法用量，并在必要时咨询医生。