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心理忠**肝区不舒服怎么办
疾病详情
肝腺瘤多年无变化，持续感到不适和焦虑。患者女性60岁
医生建议
肝腺瘤多年无变化通常无需过度担心，但持续不适和焦虑需要关注。建议保持良好生活习惯，适当运动，避免过度劳累，保持心态平和。若焦虑情绪严重，可考虑使用抗焦虑药物，并咨询心理医生。
吴学谦医生和患者的交流
患者
您好，医生，我之前检查出有肝腺瘤，一直没变化，但最近总是觉得那里不舒服，特别焦虑，该怎么办？
吴学谦医生主治医师
您好，肝腺瘤如果多年没有变化，通常是良性的。您的焦虑可能与这个腺瘤有关。建议您保持良好的生活习惯，减少焦虑情绪。
患者
我平时也注意饮食和休息，但焦虑情绪总是挥之不去，有没有什么药物可以缓解？
吴学谦医生主治医师
可以考虑使用抗焦虑药物，但需要根据您的具体情况由医生开具处方。同时，建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。
患者
医生，我最近开始打牌后感觉好多了，是不是因为打牌分散了我的注意力？
吴学谦医生主治医师
打牌确实可以暂时分散注意力，但长期依赖这种方式可能不是最好的解决办法。建议您尝试其他方式来缓解焦虑。
患者
那我应该怎么做呢？有没有什么具体的生活建议？
吴学谦医生主治医师
保持规律的作息，避免过度劳累，适当运动，保持良好的心态。同时，如果焦虑情绪严重，建议咨询心理医生。
患者
好的，我会尝试这些方法的。谢谢医生！
吴学谦医生主治医师
不客气，祝您***复！
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吴学谦
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