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我总是想报复那些曾经伤害过我的人,感觉很痛苦,怎么办?患者男性20岁
这种想法可能源于长期压抑的负面情绪,需要通过与信任的人分享感受、学习放松技巧和情绪管理方法,以及寻求专业的心理咨询来处理。同时,心理健康的维护也非常重要,包括建立健康的人际关系和自我认知。
乌鲁木齐市中医医院 中医内科
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