我脸上长了很多痘痘，已经有一年多了，之前在医院看过，吃药也没什么效果。平时饮食会比较辛辣，熬夜劳累多。有盆腔积水和乳房小叶增生。想知道如何治疗和改善生活习惯。患者女性30岁

根据病情分析，初步考虑是面部痤疮。建议外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，口服盐酸米诺环素胶囊。同时，需要注意生活习惯的调整，避免接触刺激性物品，保持清淡饮食，避免熬夜劳累。另外，建议在月经第2-3天去妇产科检查一下性激素水平，同时做个妇科彩超，排查一下多囊卵巢综合症。对于乳房小叶增生，需要进一步咨询甲乳外科，看看是否需要用药。