根据你的症状，初步判断可能是胃肠道积气引起的消化不良，并且可能伴有咽喉炎。建议你做胃肠镜检查以明确诊断，并去耳鼻喉科做喉镜检查以排除其他可能的疾病。同时，注意控制情绪，避免过度焦虑和压力。生活中要注意饮食习惯，避免吃辣的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。