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脚踝抽筋可以吃吗？
疾病详情
老人脚踝和脚指头经常抽筋，服用钙片无效，且有高血压和高血糖。
医生建议
脚踝抽筋可能是由于矿物质缺乏引起，建议补充维生素D和镁。如有高血压和高血糖，需在医生指导下适量补充。饮食上注意均衡，加强锻炼，保持良好生活习惯。
曹静医生和患者的交流
患者
医生您好，我老人脚踝经常抽筋，吃了很多钙片都不管用，请问这是怎么回事？
曹静医生公共营养师
您好，脚踝抽筋可能是由于钙、镁等矿物质缺乏引起的，建议您补充一些营养素。
患者
有时候脚指头也会抽筋，这是怎么回事呢？
曹静医生公共营养师
脚指头抽筋也可能是由于同样的原因，或者是血液循环不畅。
患者
那我该吃些什么来缓解这种情况呢？
曹静医生公共营养师
可以尝试补充一些维生素D和镁，同时注意饮食均衡。
患者
我有高血压和高血糖，这种营养补充可以吃吗？
曹静医生公共营养师
如果您的高血压和高血糖控制得很好，可以适量补充，但需注意不要过量。
患者
那具体应该怎么补充呢？有没有推荐的产品？
曹静医生公共营养师
可以试试这款综合维生素矿物质补充剂，但最好先咨询医生。
曹静医生的问诊记录
接诊医生
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曹静
公共营养师
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