在线医生解答：改善便秘和多毛症的方法

我经常便秘，尝试吃更多水果和蔬菜效果不明显，最近还发现自己身上长了很多汗毛，尤其是在鼻翼、胸前和腿部。请问这是正常现象吗？有什么方法可以改善？患者女性

针对便秘，建议增加富含纤维的食物摄入，保持足够的水分摄入，并适当进行运动。对于多毛症，如果影响到日常生活，可以考虑使用去毛产品或寻求专业的医疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。