疾病详情
患者受伤后出现了跟骨骨髓水肿的症状，想了解恢复时间和注意事项。患者男性17岁
医生建议
对于跟骨骨髓水肿，首先需要卧床休息一个月，之后可以适量下地走路，但要避免过度活动。一般来说，需要三个月左右才能恢复到跑步的程度。同时，患者需要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，保持良好的休息习惯，戒烟限酒，避免熬夜劳累。
相峰医生和患者的交流
患者
跟骨骨髓水肿多久能运动
相峰医生副主任医师
您好
相峰医生副主任医师
受伤了吗？
患者
是的
患者
请问跟骨骨髓水肿多久能运动
相峰医生副主任医师
如果是单纯的骨髓水肿的话，建议卧床休息一个月。
患者
已经休息过一个月了，现在走路没什么感觉
相峰医生副主任医师
如果没有疼痛的话，可以适量的下地走路。
相峰医生副主任医师
但是一定不能走多。
患者
大概需要多久能够跑步
相峰医生副主任医师
建议三个月左右跑步
相峰医生副主任医师
建议三个月左右跑步
患者
怎么样才能恢复的更快啊
患者
需要注意饮食方面的吗
相峰医生副主任医师
平时要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，平时要注意休息，不要抽烟喝酒，不要熬夜劳累。
相峰医生的问诊记录
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相峰
副主任医师
已认证
枣庄市中医医院 中医骨科