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我妈妈的腿有时候会出现僵硬的情况，想知道是否可以长期服用软骨素来改善？患者女性
医生建议
对于关节僵硬，软骨素可以长期服用，但建议遵循三个月服用，停一个月的周期。选择质量有保证的软骨素进行日常补充。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息和均衡饮食，对关节健康有益。
尹亚楠医生和患者的交流
患者
我妈妈的腿有时候会出现僵硬的情况，想知道是否可以长期服用软骨素来改善？
尹亚楠医生主治医师
软骨素可以长期服用，但建议遵循三个月服用，停一个月的周期。对于关节僵硬，软骨素有助于保护关节。
患者
那我应该选哪种类型的软骨素比较好？我妈妈平时吃的比较多。
尹亚楠医生主治医师
您可以选择我之前推荐的那款软骨素，它适合日常补充，且质量有保证。如有需要，您也可以联系客服了解查验真伪的方法。
患者
好的，谢谢医生的建议。请问还有其他需要注意的事项吗？
尹亚楠医生主治医师
除了按时服用软骨素外，记得让您妈妈保持良好的生活习惯，包括规律作息和均衡饮食。这些都对关节健康有益。
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尹亚楠
主治医师
已认证
天津市河西医院 妇科