***提高免疫力有效嘛

我想知道如何提高免疫力和改善宫寒，阿胶是否有效？

针对提高免疫力，建议您采取多种方式，包括良好的生活习惯、均衡的饮食和适当的运动。对于改善宫寒，阿胶可能有一定帮助，但需要根据个体情况进行具体分析。建议您到正规医院就诊，接受专业的中医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。