膝盖里有滑动的小疙瘩

我有一个长期存在的骨骼不适问题，已经持续了3到4年，想知道应该如何处理。患者女性15岁

根据你的描述，可能存在某种骨科疾病，建议尽快就医并进行全面的检查。同时，遵循医生的治疗方案，可能需要使用一些止痛药物来缓解症状。在日常生活中，注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些轻度的运动来增强骨骼健康。