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睡眠不好,晚上睡不着。患者男性67岁

医生建议

失眠可能由压力、生活习惯等因素引起,建议保持良好作息,避免晚上使用电子设备,适当锻炼。药物治疗需遵医嘱,认知行为疗法也是一种有效的治疗方法。

黄木喜医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近睡眠一直不好,晚上总是睡不着,请问这是怎么回事?
黄木喜黄木喜医生主治医师
您好,睡眠不好可能是由于压***活习惯等原因造成的。建议您保持良好的作息时间,避免晚上使用电子设备,并且适当锻炼。此外,这个药只能去社区卫生服务中心或医院开,不能在网上购买。
患者
好的,我明白了。医生,这个药是什么类型的药?有什么副作用吗?
黄木喜黄木喜医生主治医师
这个药是一种镇静催眠药,主要用于治疗失眠。但请注意,所有药物都有可能产生副作用,具体需要根据您的身体情况来评估。
患者
医生,除了这个药,还有其他治疗方法吗?
黄木喜黄木喜医生主治医师
除了药物治疗,您还可以尝试认知行为疗法,这是一种非药物治疗方法,有助于改善睡眠质量。
患者
认知行为疗法是什么?需要去哪里做呢?
黄木喜黄木喜医生主治医师
认知行为疗法是一种心理治疗方法,通常由专业的心理咨询师提供。您可以在医院或社区卫生服务中心咨询相关服务。
患者
好的,谢谢医生的建议。如果我使用这个药,需要注意什么?
黄木喜黄木喜医生主治医师
使用这个药时,请遵循医生的指导,不要自行增减剂量或停药。同时,如果您在用药过程中出现任何不适,请及时就医。
黄木喜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长运用中药治疗各种内科常病慢性病,阳痿早泄,咳嗽,胃痛,高血压,眩晕,失眠,泌尿系统疾病,身体亚健康调理,面部痤疮等。

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黄木喜
黄木喜
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