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我的精子活力中等，平时熬夜抽烟不运动，想知道如何提高精子活力？患者女性
医生建议
对于精子活力下降的患者，中医调理可以起到辅助治疗的作用。同时，改善生活习惯也非常重要。要避免熬夜、抽烟等不良习惯，增加运动量，提高体质。通过这些方法，可以有效提高精子活力。
郭玉玲医生和患者的交流
患者
您好，我想了解如何提高精子**？
郭玉玲医生主治医师
提高精子**需要从多方面入手，包括中医调理和改善生活习惯。首先，中医可以起到辅助治疗的作用。
患者
我的精子**算是中等，能否通过吃药来提高？
郭玉玲医生主治医师
如果你的精子**是中等，问题就不大。当然，你可以尝试一些中药来改善不良习惯，如戒烟限酒。
患者
我平时熬夜抽烟不运动，这会影响精子**吗？
郭玉玲医生主治医师
熬夜抽烟对精子都有负面影响。因此，改善这些不良习惯是非常**的。
患者
那我应该如何改善？
郭玉玲医生主治医师
千万不要熬夜，增加运动量，提高体质。同时，中药也可以作为辅助治疗手段。
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郭玉玲
主治医师
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泊头市中医医院 小儿内科