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肥胖，，吃什么益生菌可以减肥
疾病详情
患者是精神分裂症患者，正在寻求减肥方法。患者女性29岁
医生建议
建议精神分裂症患者减肥需谨慎。控制饮食是关键，避免高热量食物和零食。尝试高蛋白饮食和轻断食减重。注意药物间的相互作用。保持良好的作息和心态也很重要。
孙华磊医生和患者的交流
患者
肥胖，，吃什么益生菌可以减肥
患者
全身胖，怎么减肥
孙华磊医生主治医师
你好
患者
精神分裂症患者，在吃药，吃氨磺必利，剖腹产已做完月子
患者
想减肥
孙华磊医生主治医师
身高体重多少啊
患者
身高147
患者
体重160斤
孙华磊医生主治医师
益生菌减重目前没有确切的证据
孙华磊医生主治医师
哪个城市的啊
患者
****
孙华磊医生主治医师
**的哇
患者
嗯嗯
患者
**的
孙华磊医生主治医师
我硕士是**的
患者
****吗
患者
？？？
孙华磊医生主治医师
平时体检结果有啥问题没啊
孙华磊医生主治医师
**不就一个**嘛
患者
做完月子体检子宫伤口没有恢复好，肌肉没长好，有五毫米的缺口，皮长好了
孙华磊医生主治医师
现在刚出月子吗？
患者
十号出的月子
孙华磊医生主治医师
肝功肾功，甲状腺功能有啥问题没啊
患者
没有
患者
有精神分裂症
患者
在吃药，氨磺必利
孙华磊医生主治医师
嗯嗯，准备母乳喂养还是配方奶？
患者
这个药有副作用
患者
配方喂奶
患者
就是长胖
孙华磊医生主治医师
食欲怎么样，作息规律吗？还**前病情控制的怎么样啊
患者
这个要吃了，就是一吃零食就长胖运动减不下来，不吃零食就维持体重不增重
患者
食欲可以
患者
作息规律
患者
控制的可以
孙华磊医生主治医师
零食主要吃啥啊
患者
辣条油炸之类的，火锅，**粉，好像外面餐馆的油碰不得一碰就长胖
患者
面包也会长胖
患者
吃家里饭菜就不长胖就维持体重
孙华磊医生主治医师
有些人就是吸收率比较高，吃点火锅烧烤麻辣烫就长胖
患者
对就是那些
患者
以前没生病之前，没吃这个药之前没这么好的吸收
患者
吃点零食不会长这么快
孙华磊医生主治医师
目前减重常用的有高蛋白减重和轻断食减重，还有一种可以打的针抑制食欲的
患者
吃了这药吃了零食第二天体重就上来了
孙华磊医生主治医师
不过这些都要在控制生活习惯的基础上
患者
我吃的也不算多
患者
中等
孙华磊医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
孙华磊医生主治医师
比如这些都是不能吃的
患者
香肠都不能吃啊
患者
减肥好困难
患者
可不可以少吃
孙华磊医生主治医师
另外吃饭记住三个一半，首先油盐减半，其次是主食一半的粗粮，还有吃饭时**菜和肉吃一半再吃第**饭
患者
哦
孙华磊医生主治医师
尽量不吃，里面盐和油比较多，刺激食欲
患者
是先吃的菜
孙华磊医生主治医师
还有吃饭要细嚼慢咽，每口饭嚼20下
患者
你是中医还是西医
孙华磊医生主治医师
西医
患者
西医减肥吃药不敢乱吃
患者
那天开了点*药减肥
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这个
患者
吃了三天
孙华磊医生主治医师
*药我不*懂
患者
身体没任何反应
患者
西医怎么减
孙华磊医生主治医师
西医的话减肥的药目前就两种，其他的都是不靠谱的
孙华磊医生主治医师
只有奥利司他和司美格鲁肽
患者
两种
患者
药吗？
孙华磊医生主治医师
目前最火的是司美格鲁肽
孙华磊医生主治医师
是的
患者
能吃吗
孙华磊医生主治医师
奥利司他是脂肪酶抑制剂，吃的
患者
和我吃的那个药冲突吗
孙华磊医生主治医师
司美格鲁肽是腹部皮下注射的，每周一次，跟打胰岛素差不多
孙华磊医生主治医师
不冲突
孙华磊医生主治医师
不过你不用药也可以
孙华磊医生主治医师
可以先试下轻断食
患者
我看司美格鲁肽是治糖尿病的啊
孙华磊医生主治医师
还有所有的带汤的带酱的一句不吃
患者
轻断食怎么断？
孙华磊医生主治医师
是的，本来开发的是治疗糖尿病的
孙华磊医生主治医师
但是有抑制食欲**排空的作用
孙华磊医生主治医师
现在更多用来减重
孙华磊医生主治医师
国内很难买到货
孙华磊医生主治医师
最新的数据是打68周，体重平均下降15kg
孙华磊医生主治医师
轻断食就是你一周五天正常吃饭，剩下的两天轻微断食
患者
我看那个奥利司他还可以
孙华磊医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
断食？就是不吃饭吗
孙华磊医生主治医师
那个抑制脂肪吸收，而且只能抑制百分之40，效果一般
患者
那我试下轻断食吧
孙华磊医生主治医师
早餐，一个鸡蛋，一包脱脂牛奶，一个多元维生素片，比如**，一粒**
患者
怎么操作
患者
可以喝冬瓜**汤嘛
患者
每天晚上吃冬瓜**汤
患者
白天正常吃饭
患者
晚上不吃饭吃冬瓜**汤
孙华磊医生主治医师
中午水果150g，实在饿的话也可以加3-4两蔬菜，晚上半量饭（生重），蔬菜4两，一两肉，一个**一个**
孙华磊医生主治医师
不吃饭不行
孙华磊医生主治医师
不吃更减不下去
孙华磊医生主治医师
汤尽量别喝了
孙华磊医生主治医师
想喝的话最多能喝点粥
孙华磊医生主治医师
汤里盐*多，刺激食欲
孙华磊医生主治医师
另外五天正常吃饭的时候主食也要控制，每顿最多一两（生重）
患者
好的
孙华磊医生主治医师
轻断食两天不运动，其他的五天可以适当慢走或者跳跳操
患者
推荐一个**
孙华磊医生主治医师
如果我发的那些零食都不吃，执行严格的话一个月3-4公斤
孙华磊医生主治医师
都可以，只要是1g的
孙华磊医生主治医师
便宜的就行，性价比高
患者
腊肉可以吃吗
患者
廋的
孙华磊医生主治医师
不行，盐*多
患者
低盐低油嘛
患者
原则
孙华磊医生主治医师
低盐更**
孙华磊医生主治医师
油嘛差不多就行
患者
好的
孙华磊医生主治医师
别*多就好
患者
好的
孙华磊医生主治医师
嗯嗯，好的
孙华磊医生主治医师
但是我发的第一张那些不能吃的，仔细看下尽量别吃
孙华磊医生主治医师
断食日*饿的话可以吃点黄瓜，西红柿，脱脂酸奶等
患者
好的
孙华磊医生主治医师
嗯
患者
脱脂牛奶可不可以用其他代替
患者
**是**吗
患者
鱼肝油是**
孙华磊医生主治医师
鱼肝油是补充维生素D的
孙华磊医生主治医师
脱脂牛奶也可以换成低脂牛奶
孙华磊医生主治医师
最好还是买**
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这种可以不
孙华磊医生主治医师
可以
患者
我得喝*药有冲突没
患者
？？？？
患者
？？？
患者
和喝*药有冲突没
孙华磊医生主治医师
没有啥冲突
孙华磊医生主治医师
这种都是食品级的
孙华磊医生主治医师
不是药
患者
哦哦
患者
轻断食的时候各吃一粒嘛
患者
不断食的时候就不吃对吗
孙华磊医生主治医师
早上**，**个一粒，晚上各一粒
患者
正常吃饭的时候能吃香肠吗
患者
每天吃吗
孙华磊医生主治医师
是的
孙华磊医生主治医师
尽量别吃
患者
好的
孙华磊医生主治医师
不断食可以不吃
患者
我看说明说的每天吃一粒的嘛
孙华磊医生主治医师
那是说正常人正常吃饭的情况
患者
不断食的时候可以不吃
患者
断食的时候一天两粒，早晚各一粒
患者
对吗
孙华磊医生主治医师
是的
患者
好的
孙华磊医生主治医师
嗯嗯
患者
断食的时候可不可以中午吃肉蔬菜晚上吃水果
患者
颠倒一下
孙华磊医生主治医师
也可以
患者
好的
孙华磊医生主治医师
尽量不颠倒
孙华磊医生的问诊记录
-
总交流次数
18
医生回复次数
10
患者：男 21岁
接诊医生
擅长: 糖尿病饮食、肥胖症、营养不良、孕期营养、肿瘤营养、体重减轻、代谢障碍、营养缺乏、儿童营养、慢性病管理、营养健康咨询
好评率
100%
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2983
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孙华磊
主治医师
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郑州大学第一附属医院 营养科