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如何让声音变好听

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我最近声音像男的,很担心这是什么问题?患者女性13岁

医生建议

变声期是青春期的正常现象,不需要特殊处理。保持良好的生活习惯和饮食,避免过度使用声带,适当休息声带,避免大声喊叫或长时间说话。同时,保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣和刺激性食物。

黄海林医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近发现自己的声音变了,像男的,很担心这是什么问题?
黄海林黄海林医生主治医师
这可能是青春期的正常现象,称为变声期。
患者
那我需要做什么特殊的处理吗?
黄海林黄海林医生主治医师
通常不需要特殊处理。只需保持良好的生活习惯和饮食,避免过度使用声带即可。
患者
我有时候会用嗓子比较多,会影响吗?
黄海林黄海林医生主治医师
过度使用声带可能会*长变声期的时间。建议适当休息声带,避免大声喊叫或长时间说话。
患者
那我需要注意什么饮食方面的东西?
黄海林黄海林医生主治医师
保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣和刺激性食物。
接诊医生
擅长: 医学硕士 主治医师。擅长耳鼻咽喉头颈外科常见病多发病的诊断与治疗工作,尤其是小儿耳鼻喉科疾病,如过敏性鼻炎,慢性鼻炎,慢性扁桃体炎,腺样体肥大,慢性中耳炎等。对小儿耳鼻喉微创手术治疗经验丰富如:低温等离子扁桃体和腺样体切除术,小儿鼓膜置管术,咽鼓管吹张术等。对其他成人慢性鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉治疗也有丰富经验,对头颈部肿瘤也有较深的造诣。擅长运用中西医结合方法治疗咽喉炎,扁桃体炎,鼻炎,中耳炎,耳聋耳鸣等疾病

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黄海林
黄海林
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金华市中心医院 小儿耳鼻咽喉科