咳嗽加鼻塞

我周一开始头晕头痛，浑身乏力，肌肉酸痛。周二休息一天，晚上开始咳嗽，有鼻涕鼻塞。今天恢复正常，只有咳嗽＋鼻塞了。咳嗽早上有痰，还有就是吃过饭后会有。鼻塞躺床上比较严重。影响睡眠。白天鼻孔比较干热，但总有一个不通。请问如何缓解这些症状？患者男性24岁

根据你的症状，可能是感冒引起的咳嗽和鼻塞。建议多喝水，保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体和粉尘。可以尝试使用鲜竹沥或金嗓子等药物来缓解咳嗽和鼻塞的症状。同时，板蓝根也有一定的效果。