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8岁儿童是否适合服用蛋白粉,需要额外营养支持时如何选择?
对于8岁的儿童,正常饮食应该足以满足他们的营养需求。因此,通常不建议儿童使用蛋白粉。如果孩子需要额外的营养支持,家长可以考虑使用专门为儿童设计的营养补充剂,但务必在医生或营养师的指导下使用。同时,鼓励孩子多吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类和瘦肉等。
广饶县丁庄中心卫生院 视光中心
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