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长跑后腹痛水泻，大便带暗红血
疾病详情
我是一名长跑运动员，近期增加训练量后出现腹痛和大便带暗红色血，想知道可能的原因和如何改善症状。患者男性24岁
医生建议
根据你的描述和症状，应激性肠炎是最可能的诊断。为了改善症状，建议你减少运动强度，避免过度疲劳，注意饮食和休息。同时，做好充分的热身准备也很重要。如果症状持续不改善，建议就医并进行必要的检查。
高申旺医生和患者的交流
患者
长跑后腹痛水泻，大便带暗红血
高申旺医生主治医师
你好
高申旺医生主治医师
第一次都这样子的吗？
患者
有血便史
高申旺医生主治医师
之前都是鲜红色的吗？还是也是暗红色的呢？
高申旺医生主治医师
平时拉大便会变细吗？
高申旺医生主治医师
平时拉大便会偏稀吗？
患者
我是长跑运动员，六周前增加训练量，三周前开始腹痛
患者
大便带血是一周左右
高申旺医生主治医师
都是暗红色的血？
患者
是
患者
体检及各项检查都正常
患者
大便松软，暗褐色
患者
请问是什么病，发病原因是啥
高申旺医生主治医师
这种首先如果明确是暗红色的血的话，那要排除下有没有应激性肠炎引起的肠粘膜的损伤，从而导致暗红色的血
高申旺医生主治医师
最直接的就是跟你加练强度增大有关系
患者
发病原因能说的细点吗
高申旺医生主治医师
运动强度增大导致肠粘膜应激性缺血，从而产生溃疡或者局部的粘膜糜烂，引起少量出血
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
怎么答
患者
内容因涉及隐私无法展示
高申旺医生主治医师
大致就是我说的这个
高申旺医生主治医师
剩下来的你自己引申去吧！
患者
我不会
患者
咋引申
高申旺医生主治医师
你这运动解剖学咱也不懂啊
患者
没事
患者
你就从你会的那**面讲
高申旺医生主治医师
你是这个专业的就从这**面解释一下，我只能跟你讲病因学这一块
高申旺医生主治医师
就是我讲的那个
患者
没事，写上就有分
高申旺医生主治医师
就把我说的写上去就行了
高申旺医生主治医师
还有运动解剖学是具体是什么？
高申旺医生主治医师
你自己在综合上去
患者
管谢谢医生
高申旺医生主治医师
2、热身不充分 热身活动准备不充分往往可引起跑步时腹痛。因为在该种情况下运动者内脏器官不能及时适应长跑时的需要，可能会因为骨骼肌供血突然增多，而引起心脏及其它部位供血不足，进而可出现腹痛感。故建议在长跑前要留出足够的热身活动时间，积极做各项准备工作。 3、大量缺水 长跑过程中身体往往会大量排汗，机体内会失去较多**和盐分，容易导致水电解质紊乱，引起腹直肌痉挛而造成腹痛。所以建议在跑步时随身携带一瓶运动型饮料，及时补充**，防止并**腹痛感。 4、呼吸节奏紊乱 在跑步一段时间之后，身体需氧量会大大增加。如果呼吸方式不得当，比如用嘴巴呼吸或呼吸频率加快，但呼吸较浅，便会引起呼吸肌痉挛，进而可出现腹痛不适感。因此跑步者一定要掌握正确的呼吸方式，注意控制呼吸频率和深度。
高申旺医生主治医师
自己修改修改
患者
我自己最近腹泻，擦屁股的时候皮燕子疼，是痔疮不
高申旺医生主治医师
不是
高申旺医生主治医师
擦的*多了，皮肤破了
患者
现在一提肛它也有点不舒服
高申旺医生主治医师
对的
高申旺医生主治医师
会
高申旺医生主治医师
保持干燥和排便次数一段时间，大多会自己**恢复
患者
哦好的
高申旺医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长痔疮的常见诊疗以及重度痔的微创治疗，研究方向肛瘘，复杂性高位肛瘘，擅长对肛裂，肛周脓肿的肛肠科常见病手术治疗，对于消化道炎症性肠病，便秘，肛周湿疹以及肛门周围皮肤病有一定的诊疗经验
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高申旺
主治医师
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福建医科大学附属协和医院 中医肛肠科