疾病详情
四天前开始跑步后，腿部出现酸痛感，持续至今，想知道可能的原因和缓解方法。患者男性16岁
医生建议
这位患者的症状是典型的肌肉劳损，主要是由于运动过量导致的。为了缓解这种情况，首先需要注意休息，避免过度使用受影响的肌肉。其次，可以多进行热敷和按摩来促进血液循环和肌肉恢复。必要时，可以服用消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。总的来说，遵循上述建议并给予足够的休息和恢复时间，应该可以在一周左右恢复正常。
程中衡医生和患者的交流
患者
小腿后肌疼
程中衡医生副主任医师
知道了
程中衡医生副主任医师
多长时间了这样
程中衡医生副主任医师
没有什么原因吗
患者
四天了
程中衡医生副主任医师
嗯嗯
患者
跑步
程中衡医生副主任医师
原因呢
程中衡医生副主任医师
嗯嗯
患者
是运动过量吗
程中衡医生副主任医师
那就是肌肉劳损了
程中衡医生副主任医师
正是
患者
那怎么办
患者
有什么办法可以缓解吗
程中衡医生副主任医师
①注意休息2一3天②多热敷 、按摩一下患处③必要时吃点*****
患者
好的
程中衡医生副主任医师
嗯嗯
患者
要是还没好怎么办
程中衡医生副主任医师
不会的
患者
好的谢谢了
程中衡医生副主任医师
不客气
程中衡医生副主任医师
有什么不明白的再问我
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程中衡
副主任医师
已认证
日照市中医医院 骨科