疾病详情
患者在两点一十左右扭到了脚踝，走路使不上力，不肿胀，询问如何处理和恢复。患者女性14岁
医生建议
根据症状描述，初步判断为急性踝关节扭伤。建议采取RICE原则进行处理，包括冷敷、热敷、加压和抬高患肢。同时，使用弹性绷带进行固定，避免再次扭伤。请注意多休息，避免负重和剧烈运动，直到症状完全消失。如有需要，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他止痛药来缓解疼痛和炎症。
张忠军医生和患者的交流
患者
我在两点一十左右扭到了脚踝，走路使不上力，不肿胀。
张忠军医生主治医师
急性踝关节扭伤可能会导致局部疼痛和功能受限。首先，需要立即停止活动并采取RICE原则进行处理：休息、冰敷、加压和抬高患肢。
患者
我该如何进行冰敷？需要多久？
张忠军医生主治医师
在前24小时内，每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷。之后可以改为热敷，促进血液循环和恢复。同时，使用弹性绷带进行加压和固定，避免再次扭伤。
患者
云南白药是否有助于恢复？
张忠军医生主治医师
云南白药可以作为辅助治疗，但主要还是依靠正确的休息和物理治疗。请注意多休息，避免负重和剧烈运动，直到症状完全消失。
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张忠军
主治医师
已认证
滕州市中心人民医院 小儿外科