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我有糖尿病和亚急性骨髓联合变异,想知道如何改善睡眠和控制血糖?
针对糖尿病和亚急性骨髓联合变异,可以短期使用某些产品来改善睡眠,并且要定期监测血糖。生活建议包括早晚泡脚,睡前喝杯牛奶,这些都有助于改善睡眠。饮食上,建议首先进食茎叶菌藻类蔬菜,然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物,最后进食主食,这样有助于控制血糖。请注意,使用产品前请仔细阅读说明书和注意事项,如有不适或疑问,及时上线咨询。
京东互联网医院 营养科
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