我经常腹泻，肠胃敏感，恶心和腹部不适，想知道如何正确使用诺氟沙星和改善生活方式？患者女性29岁

根据你的症状，可能是由于肠道感染或食物不耐受引起的腹泻和肠胃敏感。我们可以使用诺氟沙星来治疗肠道感染。在用药期间，避免油腻或刺激性食物，保持良好的水分摄入。同时，增加膳食纤维的摄入，避免过度饮酒和咖啡因，保持规律的作息时间也可以帮助改善肠胃健康。