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我最近膝盖疼痛,想用红外线理疗灯缓解,但不知道如何正确使用。
对于膝盖疼痛,可以使用红外线理疗灯进行治疗。首先,使用医用冷敷贴,然后再使用红外线理疗灯。每次使用不超过半个小时,天1到2次。使用时要注意不要烫伤,建议穿着衣服。同时,保持良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,避免长时间站立或走路,定期进行膝盖保健。
广饶县丁庄中心卫生院 全科
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