红外线理疗灯在膝盖疼痛中的应用及注意事项

我最近膝盖疼痛，想用红外线理疗灯缓解，但不知道如何正确使用。患者女性

对于膝盖疼痛，可以使用红外线理疗灯进行治疗。首先，使用医用冷敷贴，然后再使用红外线理疗灯。每次使用不超过半个小时，天1到2次。使用时要注意不要烫伤，建议穿着衣服。同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，避免长时间站立或走路，定期进行膝盖保健。