根据你的描述，可能是由于新冠康复期间身体还未完全恢复，导致了心率加快，可能是窦性心动过速引起的。建议你通过深呼吸和转移注意力来降低心率，适当的运动和保持良好的睡眠习惯也很重要。如果你有心肌炎的担忧，建议你去医院做个心电图和心脏彩超检查。同时，注意控制焦虑和心慌的症状，学习一些放松技巧，如冥想或瑜伽。保持规律的作息时间，避免熬夜。美托洛尔是一种常用的降低心率的药物，按照医生的指示正确使用。如果你有任何不适或症状加重，建议你及时就医。