强迫症和惊恐障碍的科学治疗方法

我之前在深圳看过医生，吃了两年药物，但因为害怕依赖性，复诊不太规律。现在回到深圳，想好好治疗强迫焦虑和惊恐。患者男性27岁

你的情况属于强迫症和惊恐障碍，需要科学治疗。药物治疗是有效的方法之一，可以更换其他药物，如氟西汀。同时，阅读纸质书籍也能帮助你放松。停药需要逐渐减少剂量，避免突然停药。脱敏治疗可以通过认知来实现。