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半年多来总是失眠并且每晚都会做梦,虽然没有其他明显的症状,但很难受。患者男性40岁
根据你的描述,可能存在某些潜在的健康问题或心理因素导致的失眠和多梦。建议进行MRI和血液测试以排除任何潜在的健康问题。同时,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,尝试放松技巧如深呼吸或冥想。如果检查结果正常,可以考虑非药物治疗方法,例如认知行为疗法(CBT)或其他形式的心理治疗。继续保持健康的生活方式,包括规律的锻炼和均衡的饮食。
新余市中医院 中医骨科
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