长期饮酒抽烟对身体的危害

我每天晚上都喝三两白酒，感觉不喝就很空，想知道这对身体有多大危害？每天还吸半包烟。患者男性33岁

长期大量饮酒和吸烟都会对身体造成慢性损害，特别是对肝脏和心血管系统。建议您尽量减少或戒除这些不良习惯。肝脏的代谢能力是有限的，长期超负荷工作会导致肝功能受损。最好是完全戒酒，或者至少减少到每周不超过7个标准容积（约28克酒精）。可以尝试寻求专业的心理咨询，了解和解决酒精依赖的根源。同时，建立健康的生活方式和社交环境也很重要。