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我想了解燕窝的适用人群和功效,尤其是对于脾胃不好的人群和中老年人是否适合食用?患者女性
燕窝适合多种人群食用,包括初生婴儿、孕妇、产妇、儿童、青少年以及皮肤干燥的人群。它能提高身体免疫力,预防疾病,缓解皮肤干燥和衰老现象。对于中老年人,燕窝的营养成分同样有益。然而,在食用燕窝时,需要注意适量,避免过量摄入。同时,燕窝的功效也需要结合个体情况和具体疾病进行评估。
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