腰肌劳损的诊断与治疗

每次劳动后躺下休息，起床时腰部很难受，得扶着东西才能站起来，尤其是月经期间更明显。患者女性23岁

根据你的描述，考虑是腰肌劳损引起的。建议你在日常生活中注意休息，避免过度劳累，并适当加强腰椎的功能锻炼，如仰卧起坐、桥式运动和瑜伽等。同时，可以通过腰部热敷、外用扶他林软膏和口服活血化瘀药物来缓解症状。请记住，合理的休息和锻炼是预防和治疗腰肌劳损的关键。