女儿睡眠质量差，心脏有时跳得很快，想知道如何改善？患者女性

根据症状，初步判断可能是心脏不适和睡眠障碍。建议在晚饭后半小时服用玉灵膏和八珍膏，一个饭前喝，一个饭后喝。两者功效基本相同，可以分别隔一天喝。同时，注意生活习惯的调整，避免过度疲劳和压力，保持良好的心态和作息规律。