患者胸口疼痛，尤其在深呼吸或咳嗽时更明显，曾经有过类似情况被诊断为肌肉拉伤，询问如何区分肋软骨骨折和肌肉拉伤以及相应的治疗方法。患者男性25岁

根据患者的描述和症状，可能是肋软骨骨折或肌肉拉伤引起的。首先，需要避免剧烈咳嗽，可以服用肺力咳合剂或甲氧那明胶囊来缓解咳嗽。对于肌肉拉伤，云南白药气雾剂或膏药可以帮助缓解疼痛和炎症。同时，适当休息和避免剧烈运动也是非常重要的。