55岁患者有牙结石，担心影响口腔健康，寻求如何保持口腔健康的建议。患者女性

根据患者的情况，口腔健康问题主要是由于不良口腔卫生习惯引起的。建议患者定期去牙科诊所清洁牙齿，避免食用过多含糖食品，并养成良好的刷牙习惯。同时，使用牙线和漱口水来清洁口腔，并定期检查口腔健康，可以有效预防牙结石的再次形成。