通过解剖学的角度来看，眼眶由7块骨头组成，额骨是其中之一，位于眼眶的上方。除了构成眼眶，额骨还参与形成颅腔和面部的外形，起到保护大脑和眼睛等重要器官的作用。为了保持骨骼健康，建议采取以下措施：均衡饮食，摄入足够的钙质和维生素D；避免头部碰撞和外伤；定期进行眼部和全身的健康检查。