表演型人格障碍的自我管理与治疗-京东健康

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我可能有表演型人格障碍，经常通过引起别人的注意来满足自己的需求，已经持续好几年了，虽然我一直在尝试控制，但效果不明显。患者男性22岁

就诊科室：中医内科

医生建议

对于表演型人格障碍，建议进行行为治疗，通过专业的心理咨询来矫正不良行为模式。同时，学习一些自我管理技巧，如转移注意力、放松训练等，也可以帮助你更好地控制自己的行为。在治疗过程中，家庭成员的支持和理解非常重要，建议让女朋友参与到治疗中来，增强彼此之间的理解和信任。

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患者

我最近发现自己可能有表演型人格障碍，经常通过引起别人的注意来满足自己的需求。这种情况已经持续好几年了，虽然我一直在尝试控制，但效果不明显。请问医生，我该怎么办？

医生

首先，表演型人格障碍是一种常见的人格障碍类型，主要特点是过度追求别人的关注和认可。这种行为可能源于内心的不安全感或自尊心问题。对于你的情况，建议你尝试行为治疗，通过专业的心理咨询来矫正不良行为模式。同时，学习一些自我管理技巧，如转移注意力、放松训练等，也可以帮助你更好地控制自己的行为。

患者

我平时会用打游戏的方式来转移注意力，缓解压力。但是女朋友总是管我，认为我在逃避问题。我该如何向她解释我的情况？

医生

你可以尝试和女朋友进行开放、诚实的沟通，向她解释你的症状和治疗计划。让她了解你正在积极地寻求帮助，并且需要她的支持和理解。同时，建议你也让她参与到你的治疗过程中，例如一起参加家庭治疗或支持小组，这样可以增强你们之间的理解和信任。

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