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我最近经常感到腰部疼痛,尤其是在长时间站立或坐着后,想知道这是什么原因并如何缓解疼痛。患者女性
根据您的描述,可能是由于肌肉或韧带拉伤、脊椎退行性变或坐姿不正确等原因引起的腰痛。建议您使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。请注意,使用药物前请确保没有药物过敏史或正在服用的其他药物。同时,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,帮助改善症状。
祁门县中医医院 中医内科
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