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我最近腰疼,尤其是弯腰或长时间站立时,现已发展到胯骨疼痛,想知道这是什么问题?患者女性
根据您的描述,可能是腰间盘突出引起的神经压迫导致的疼痛。建议您采取综合治疗方法,包括药物治疗、物理治疗、针灸和按摩等。同时,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,进行适当的运动和伸展也是非常重要的。保持健康的饮食习惯,多摄入富含维生素D和钙的食物,避免过度劳累和重物提取,定期进行腰部的保健和锻炼也可以帮助预防和缓解症状。
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