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我最近在睡眠中自动惊恐，之前有事焦虑惊恐的经历，想知道该怎么办？患者女性42岁

根据你的描述，你可能患有焦虑惊恐。我们建议使用抗惊恐药物如艾司唑仑和帕罗西汀来帮助控制症状。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。关于停药，帕罗西汀相对来说好停药，可以逐渐减少用量。至于副作用，常见的有头晕、口干等，但大多数人都能耐受。劳拉西泮的副作用包括嗜睡、记忆力下降等，需要在医生的指导下使用和停药。