69岁三高、隐匿性肾小球肾炎患者，心脏不适，想了解Q10辅酶的安全性和使用方法。患者女性

考虑到患者的年龄和疾病情况，Q10辅酶可能对其有益，但需要在临床医生的指导下使用。同时，心脏不适应及时就医，明确诊断后对症用药。生活上，应注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，少熬夜，以维持身体健康。