当前位置：首页>南方医科大学南方医院>冯媛>
您好，我妈之前就有更年期睡眠问题，现在新冠肺炎之后*康了，吃了褪黑素要不然就睡几个小时就醒来，要不然就是无法入眠
疾病详情
我感染后出现失眠，夜间咳嗽影响睡眠，之前用艾斯挣伦片有效但不敢长期服用，想了解有没有其他方法可以改善睡眠？患者女性54岁
医生建议
对于失眠，我们需要综合考虑多种因素。首先，控制影响睡眠的症状，如夜间咳嗽，并适当增加白天的活动。其次，短期内使用安眠药如艾司唑仑或佐匹克隆可以帮助改善睡眠。同时，保持规律的作息时间，增加白天的活动量，并学习放松技巧，如深呼吸或冥想也是非常重要的。
冯媛医生和患者的交流
患者
您好，我妈之前就有更年期睡眠问题，现在新冠肺炎之后*康了，吃了褪黑素要不然就睡几个小时就醒来，要不然就是无法入眠
冯媛医生副主任医师
感染后引起睡眠不好比较常见。**面影响睡眠的症状要控制好，比如夜间咳嗽等；**面康复期间要适当增**些白天的活动。不用*剧烈。但也不能完全躺平。再适当用点***助眠是可以的，褪黑素不是最佳的选择
冯媛医生副主任医师
另外，要考虑有没有其他疾病？比如睡眠打鼾？这段时间作息安排怎样？
患者
打鼾和夜间咳嗽都很少
患者
有妇科和甲状腺疾病
患者
之前有医生开的*****
患者
抱歉刚看到
冯媛医生副主任医师
****效果如何？
患者
如果不吃药，十点上床要到3-5点才能睡着，吃了*****1粒的话，能睡着
患者
能睡七八个小时
患者
但是不敢长时间吃这个
患者
想请问一下医生有没**够根治这个失眠的办法
冯媛医生副主任医师
失眠就像感冒，在易感人群中可以反复被*发，没有根治的说法。只能说有尽量减少发生，一旦出现了控制症状避免慢性化。影响睡眠的因素很多。作息安排、日常运动和情绪调节都要跟上，严重时适当用点药有助于缓解
冯媛医生副主任医师
如果****有效的话，短期内使用问题不大，同时尽量限制在床时间、增加白天的活动量，这样有助于减少对药物的需求，当然老年人如果用其他的药物，比如佐匹克隆，相对来说比****副作用更小。
冯媛医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 习惯性打鼾和顽固性睡眠呼吸暂停，顽固性失眠和嗜睡症。合并各种心脑血管疾病的阻塞性睡眠呼吸暂停的诊断与治疗，心衰合并陈施呼吸的诊治，疑难睡眠疾病的诊治。呼吸机治疗的指导，各种戴机困难问题的解决。
好评率
96%
在线问诊量
54
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
冯媛
副主任医师
已认证
南方医科大学南方医院 神经内科