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我有露阴癖,最近被监控拍下,家人和村里的人都知道了,感到非常自卑和羞耻,不敢出门或与人交流,甚至有轻生的念头。请问医生,我该怎么办?患者男性25岁
露阴癖是一种性变态,需要通过心理治疗来改善。首先,面对这种情况,需要勇敢地承认并接受自己的问题。然后,寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法或药物治疗。同时,建立一个支持系统,包括家人和朋友,可以帮助你度过难关。另外,学习一些应对技巧,例如深呼吸、冥想或其他放松技巧,逐渐增加社交活动,例如与亲密的家人或朋友见面。记住,时间可以治愈很多创伤,随着时间的推移,人们的注意力会转移,事件的影响也会逐渐减弱。
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