人参怎么用？

我最近感到身体虚弱，胃口不好，经常疲劳，想知道10元一根的新鲜人参是否有效果？

根据您的症状，气虚脾虚可能是主要问题。人参可以作为辅助治疗，但需要注意避免上火的风险。建议每天食用一到两根新鲜人参，切记去掉人参头部分。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适当运动，对改善您的症状也非常重要。