手指头麻木5天，医生诊断为腕管综合征，使用药膏无效，寻求其他治疗方法和生活建议。患者女性

对于腕管综合征，除了药膏外，还可以尝试物理治疗、针灸等方法。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间使用电脑和手机，也有助于缓解症状。请注意，在使用药膏时需要确认自己没有禁忌症，并按照说明书的指导进行使用。