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我想了解精子质量检查的流程和注意事项，是否有任何生殖健康问题或家族病史？患者男性34岁

精子质量检查通常包括精液分析和其他相关检查。检查前要避免性行为和手淫。如果精子质量不佳，可能需要进一步的检查和治疗。保持健康的生活方式也很重要，例如保持适当的体重、避免吸烟和过度饮酒、减少压力等都有助于改善精子质量。