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骨折是一种常见的外伤,康复期间的饮食和营养摄入对恢复至关重要。合理的饮食可以帮助加速骨折愈合,提高免疫力,减少并发症的发生。
在骨折康复期间,建议患者多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等。同时,避免食用过于油腻、刺激性强的食物和饮料,例如辣椒、酒精等。
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