我的宝宝有干鼻涕和鼻塞，晚上睡不着，怎么办？患者女性

新生儿鼻塞和干鼻涕是常见问题，主要是由于鼻腔狭窄和粘膜娇嫩引起的。可以使用新生儿专用的生理盐水滋润鼻腔，软化干鼻涕，并用吸鼻器帮助清理。同时，保持室内空气湿润，避免宝宝接触过敏原和刺激性物质。按压宝宝鼻翼两侧的迎香穴也能缓解鼻塞。注意囟门部位不要受凉。如果宝宝仍有呼哧呼哧的声音，可能需要使用鼻腔清洁器清理鼻腔。