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我最近总是忘记一些小事,想知道是否适合使用银杏叶提取物来改善记忆力?
对于记忆力下降,首先需要排除其他潜在的健康问题。虽然银杏叶提取物可以改善血液循环,间接地有助于提高大脑的供氧和营养,但是否适合使用还需要根据个体情况来判断。同时,保持良好的生活习惯,例如规律作息、适量运动和减轻压力,也是非常重要的。使用银杏叶提取物时,应遵循医生的建议和用药说明,避免与其他药物同时使用,定期检查身体状况,确保没有不良反应。
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